))
🇬🇧 Chapter 10: Digital Burnout and Stress Management
Manage episode 383361432 series 3518665
เนื้อหาจัดทำโดย Diego Spohn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Diego Spohn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Drained by notifications and the constant digital onslaught? Discover how to spot and combat digital burnout and find peace in the information age.
Instagram - @diegospohn
LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/diegospohn
Web - https://inteligencia-emocional-en-tiempos-de-swiping.buzzsprout.com
24 ตอน
แบ่งปัน
