Salud Mental สาธารณะ
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Se trata de un programa para personas interesadas en el desarrollo personal que quieren llevar una vida plena. En él se abordan todo tipo de cuestiones relacionadas con la psicología, desde artículos cientificos novedosos o curiosos como consejos para mejorar nuestro bienestar en el día a día.
 
Un podcast en el que explicamos con plastilina cómo y por qué mejorar nuestros hábitos mentales, de salud, familiares, financieros y sociales para tener una mejor calidad de vida. Si vas en tu carro, en tu bici o simplemente quieres aprovechar mejor tu tiempo en algo productivo, este es tu podcast!
 
Este Podcast cambiará la forma en la que has percibido tu realidad hasta hoy. Somos un equipo de profesionales de la comunicación asertiva y coaches que a través del autoconocimiento y las neutociencias aplicadas a la vida cotidiana, te entregaremos las herramientas necesarias para mitigar y eliminar la queja, el sufrimiento, la enfermedad y el dolor de tu vida. Acompáñanos todos los miércoles y ¡diviértete aprendiendo de los mejores! No más excusas para ser feliz, por que ¡SER feliz es una ...
 
[ UN PODCAST DONDE PARTIMOS DEL FITNESS PARA ACERCARNOS A TODAS AQUELLAS TEMÁTICAS QUE NOS AFECTAN EN EL DÍA A DÍA ] Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella, en estos podcast buscamos soluciones a los problemas más comunes del día a día en diversas áreas como el fitness, entrenamiento, mentalidad, filosofía, emprendimiento... ¡Y mucho más! Además en algunos podcast traeremos a invitados variopintos de diferentes disciplinas: deporte, empresa, salud, etc. ¿Dónde nos ...
 
SúperViva El Podcast será un espacio para dialogar sobre cómo podemos trabajar para vivir una vida que no esté dominada por el dolor, la enfermedad ni el miedo. Tristana I. Vásquez, SuperViviente de Cáncer Colorrectal, estará compartiendo sus experiencias como paciente, además de sus conocimientos como Asesora de Nutrición y Salud Integral Certificada, para que a través de cada episodio puedas identificar herramientas, hábitos y diferentes prácticas de auto cuidado y amor propio. Este podcas ...
 
Jorge Cuesta Porte (Córdoba, Veracruz, 1903 – Ciudad de México, 1942). Químico, poeta, ensayista y editor. Estudió en la Ciudad de México en la Facultad de Ciencias Químicas. Aunque nunca se tituló, ejerció como científico en varias instituciones pero su veta literaria lo llevó a formar parte del grupo "Los contemporáneos", junto a Carlos Pellicer, Salvador Novo, José Gorostiza y Xavier Villaurrutia, entre otros. Prologó la “Antología de la poesía mexicana moderna”, publicada en 1928, y fue ...
 
Este es un espacio sin equipajes mentales, sin prejuicios ni juicios, somos Monkey y Nugget (nombres que hemos escogido para mantener el anonimato y contarlo todo), hemos decidido empezar una relación abierta, dejar de lado los prejuicios, indagar en los miedos e inseguridades y contarles todas TODAS nuestras experiencias y secretos de esta aventura. En el proceso nos hemos dado cuenta que esta comunidad que está creciendo y aún son pocos los lugares donde podemos encontrarnos, queremos que ...
 
Somos Excepcionales en este espacio disfrutaremos de estrategias mentales, historias de éxito y lo mejor de la Programación Mental para que tu vida sea realmente EXCEPCIONAL, a través de entrevistas y audios, que seguramente vas a querer escucharlos todos los días...sería una locura perdérselos...
 
En el Podcasts “Productiv_Y_Maps” trato de darte consejos, trucos, técnicas y tips para que puedas llevar tu productividad al siguiente nivel. Te mostraré métodos probados y usados por mi mismo para que pongas en práctica aquellos que pasen contigo. Hablaré de Productividad, Mapas Mentales, Organización Personal, Gestión del tiempo, Cómo alcanzar tus metas, Optimización de procesos y tareas, en fin todo lo relevante para que te vuelvas una persona más productiva en tiempo récord. No necesita ...
 
En este Programa de Podcast-Radio, el Neuro Coach de Negocios Experto Nº1 en la Mentalidad y Psicología en los Negocios y en el Marketing en Español, nos comparte en forma de paseo, una experiencia diferente y fresca, y menos formal y seria de comunicar cosas como el Neuro Marketing, Marketing Hipnótico, Neuro Coaching, Pnl en Español, Hack Life, Mejora y Crecimiento personal y mucho, mucho más! Miguel Angel santos es Especialista Nº1 en Español sobre la mentalidad y la psicología para los n ...
 
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Escucha este episodio donde tenemos como invitada a la psicóloga Claudia Lomelí Lazcano con quien hablamos sobre las ventajas y desventajas tanto del trabajo en oficina como el teletrabajo.โดย saludmental
 
Traemos como invitada especial a Diana Gallo, Neuropsicóloga y responsable de la Unidad de Neuropsicología y Problemas del Neurodesarrollo de la Clínica Universitaria de la Universidad Miguel Hernandez, para hablar de Gambito de Dama y de los posibles traumas o trastornos que se pueden observar en la persona de Beth Harmon. La campeona de ajedrez q…
 
Segunda parte de la entrevista con Marcos Vázquez en la que hablamos sobre diferentes hábitos para mejorar la salud cerebral. Tocamos temas como: - ¿Cómo afecta el ejercicio al cerebro? - ¿Qué tipo de ejercicio es más beneficioso para la salud mental - Impacto del descanso en el rendimiento cognitivo - Importancia de tener una "tribu" - Riesgos de …
 
Hoy traemos al Doctor José Abellán (@doctorabellan). Jose es cardiologo y tiene su propio centro en Ciudad Real. Hoy nos hablará sobre temas como: - Visión general del sistema cardiovascular - Qué son las enfermedades cardiovasculares y cuáles son sus causas - Hipertensión, ¿causa enfermedades cardiovasculares? - ¿Es necesario reducir la sal? - Equ…
 
Cuando empezamos a transitar un camino de crecimiento interior y nos damos cuenta de todo lo que llevamos encima, es lógico plantearse hasta qué punto nuestra desatención ha influido en nuestros hijos. La culpa y la preocupación entonces hacen acto de presencia. Hablamos hoy sobre cómo lidiar con estas mochilas emocionales. 👉🏻 Accede a contenido ex…
 
El día de hoy tenemos una nueva entrega de Historia de Expatriados. En esta ocasión, conocerás la historia de una invitada muy multicultural, que ha sido nómada gran parte de su vida: Marleen Schäfer y que ha recorrido el mundo de distintas maneras. Ella nació en Bogotá, Colombia, pero es alemana. Vivió unos años en Alemania, pasó su infancia en Nu…
 
Escucha este episodio donde entrevistamos a la cineasta y restaurantera méxico-canadiense Andrea Martínez Crowther quien nos habla desde su experiencia sobre como superar los momentos difíciles de la vida y salir fortalecidos.โดย saludmental
 
Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con Lucía Luengas en la que nos centramos un poco más en la psicología del cambio de hábitos o, mejor dicho, del autocuidado. Hablamos sobre: - Rigidez mental - Miedos a la comida - Avergonzarse por elegir opciones saludables - Tratar de complacer a los demás - Y mucho más SEGUIDME EN INSTAGRAM: https:/…
 
Está bien estar mal, en especial cuando vienen momentos de crisis que generan un replanteamiento interno y con él un espacio de incomodidad. Te cuento cómo vivir estos momentos de vida con aceptación. 👉🏻 Accede a contenido exclusivo cada mes en mi membresía Oasis de Calma para dominar tu mundo emocional y cultivar tu calma mental. ¡Tienes distintos…
 
¡Os traemos el septuagésimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a la carga después de un mes "fuera de antena", y lo hacemos para hablar de f…
 
The Minnesota COVID-19 Vaccine Connector is a tool that helps Minnesotans find out when, where, and how to get a COVID-19 vaccine. Through the Connector you can be among the first to hear about new vaccine opportunities in your area and you can directly sign up for an appointment at one of the Minnesota Community Vaccination Program sites.https://m…
 
Escucha este episodio donde entrevistamos a la psicóloga Paulina Céspedes quien nos habla sobre como reconectarnos con nosotros mismos para mejorar nuestras vidas.โดย saludmental
 
Hoy entrevistamos a Lucía Luengas. Lucía es psicóloga, escritora, podcaster y tiene su propia historia de superación personal. Hoy nos cuenta su historia y por qué conocer tu identidad es tan importante para forjar tu propia vida: - Qué es la crisis de identidad - Por qué es tan común en la actualidad - Cómo encontrar tu propósito en la vida - Cómo…
 
¿Te das el permiso para perdonarte? ¿Cuál es el precio que estás pagando por no soltar este perdón? Hoy hablamos sobre este tema. Accede a contenido exclusivo cada mes en Patreon para dominar tu mundo emocional y cultivar tu calma mental. ¡Tienes distintos niveles para escoger! https://www.patreon.com/calmamental…
 
ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español, Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el cuello y cabeza como respuesta a direfentes estímulos. El objetivo es ayudarte…
 
¿Te has planteado alguna vez el peso y el poder que tienen las opiniones ajenas? ¡Incluso tus propias opiniones! ¿Dirías que son críticas constructivas o destructivas? Y lo más importante, ¿en qué te basas para catalogarlas de una forma o de otra? A raíz de la última tutoría de La Integración (la segunda parte de Sendero Interior exclusiva para mie…
 
Hoy en nuestro Dominguito de Reflexión te comparto una mini carta de agradecimiento que yo le hice a mi cuerpo por todo lo que me ha regalado y por acompañarme fielmente en mi camino hacia la salud y el bienestar. Tú puedes hacerla así como te la comparto o si lo deseas puedes hacer tu versión. Espero te ayude y te llene de energía para la semana q…
 
¿Qué pasa cuando tienes un sin fin de tratamientos de los que elegir?¿Cómo puedes tener la seguridad de cuál es el mejor para ti?¿Y si escoges mal? Es más,¿existe la posibilidad de que escojas mal? Y si tu vida depende de ello, ¿cómo vives tranquil@ con la elección que tomes? Esas preguntas las tuve que enfrentar en el 2016 luego de mi diagnóstico …
 
Acompañamiento motivacional. ¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.
 
Escucha este episodio donde entrevistamos al médico veterinario Román Pino quien nos habla sobre como nuestras mascotas pueden contribuir a nuestro bienestar.โดย saludmental
 
Hoy hablamos con Marcos Vázquez (@fitness.revolucionario), sin duda uno de mis referentes. Recientemente ha sacado su libro "Saludable Mente" en el que habla de cómo funciona el cerebro y cómo podemos mejorar la salud cerebral. En la entrevista tocamos temas como: Cómo se complementa este libro con "Invicto" Cómo funciona tu cerebro La importancia …
 
Descubre las 3 dinámicas interiores que perpetúan tu sensación de insatisfacción y aprende cómo gestionarlas. Más información sobre el curso grupal Sendero Interior, aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/
 
Escucha este episodio donde entrevistamos a José Ernesto Erdmenger Orellana quien nos habla sobre como la musicoterapia nos puede ayudar para manejar la ansiedad.โดย saludmental
 
Ya está aquí la segunda parte de la entrevista con Ander Iglesias (@comersindrama). En esta segunda parte hablamos de puntos como: - Expectativas en la pérdida de peso - Hasta que punto debes ser flexible con tu alimentación - Por qué comer poco te hace estancarte - Como superar el miedo a engordar SOBRE ANDER: @comersindrama www.comersindrama.com …
 
En este episodio Les contamos cómo la sufrimos individualmente cuando el otro estuvo con alguien más, los pinches celos, nuestros miedos, los enojos de Monkey, discusiones y más. Mail de contacto: cuentanos@amorsinequipaje.comโดย Monkey Y Nugget
 
En este episodio discutimos de lo que hemos aprendido de nuestra relación abierta, lo difícil que es ser totalmente honestos y les contamos un poco de nuestros primeros miedos. Mail de contacto: cuentanos@amorsinequipaje.comโดย Monkey Y Nugget
 
Hoy hablamos con Ander Iglesias de @comersindrama que tiene una forma de divulgar que me gusta bastante porque se centra en lo realmente importante. En la entrevista de hoy hablamos sobre: - Cuándo es importante el peso corporal - Alternativas al peso como medida del progreso - Fitness vs salud - Tentaciones y autocontrol - Ejercicio y control del …
 
Escucha este episodio donde entrevistamos a Rafael López Esquer quien es el director de la galería Malaga Arte Contemporáneo y nos habla sobre como el arte puede impactar en nuestra salud mental.โดย saludmental
 
Esta es una entrevista que me hizo hace tiempo Alejandro Rubio para su podcast "Fisioterapia, movimiento y salud". Sin entrar mucho en minucias, el objetivo es ir a lo importante y a lo que cualquier persona que quiera mejorar su físico debería hacer. Espero que te resulte de utilidad. Puedes seguirme en @fitmanpower https://fitmanpower.com…
 
Con motivo del Día del Hombre que se celebra en algunos países como: Colombia (19 de Marzo), Honduras y Bolivia y del Día del Padre, que se celebra en España, Portugal e Italia. Nuestra querida psicoterapeuta Irene del Valle me propuso abarcar un tema muy ad hoc con ello sobre: la masculinidad en el extranjero. Para ello, antes de grabar este podca…
 
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