Defensiveness | The Armor We Mistake For Safety Inner Integration podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Meredith Miller เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Meredith Miller หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Inner Integration Podcast »
Defensiveness | The Armor We Mistake for Safety

8d ago 35:04

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

In this second installment of the 9-part mini-series on emotional and behavioral anchors that distort our life and relationships, Meredith explores defensiveness as the armor we mistake for safety. From ancestral trauma to personal heartbreak, we are unraveling how this once-intelligent survival strategy becomes a prison that blocks connection, healing, and presence. With somatic reflections, personal story, and spiritual insight, you’ll be guided to soften the armor, shift from reactivity to response, and reclaim your embodied sovereignty. This episode is a tender, transformative invitation to stop guarding your wounds—and start living from your wholeness.

✨ To go deeper, visit InnerIntegration.com

🗝️ Get your VIBE to get relief from symptoms of pain, stress and suffering: https://www.innerintegration.com/vibe

💎 Work 1:1 with Meredith: https://www.innerintegration.com/coaching

💌 Leave an audio or written message for Meredith here: https://castfeedback.com/674e0c0bdba7ce98fbcfe35a

Send Meredith a text

Support the show

60 ตอน