145. Burnout - An Interview With Dr. Claire Plumbly In Sight

เนื้อหาจัดทำโดย Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In Sight - Exposing Narcissism »
145. Burnout - An Interview with Dr. Claire Plumbly

1d ago 44:02

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

Burnout - it's a phrase that so many of us have heard, but what does it mean, especially for those with a history of trauma? Listen as Dr. Claire Plumbly explains why burnout can be so difficult to recognise, and why it's something that everyone should be aware of.

You’re Not the Problem gives you the tools to recognise and heal from narcissistic and emotional abuse - out now: UK, US (affiliate links)

•⁠ ⁠Do you hate saying no? •⁠ ⁠⁠Do you avoid conflict at all costs? •⁠ ⁠⁠Do you never feel good enough? •⁠ ⁠⁠Do you feel like a burden? •⁠ ⁠⁠Do you find it hard to ask for help… •⁠ ⁠…⁠but do everything for everyone else? •⁠ ⁠⁠Do you struggle to identify and hold boundaries?

If that sounds like you, Building Change can help you change all that, whilst giving you a community to do it with. JOIN HERE.

Submit your own letter, find free resources and sign up for our weekly newsletter at www.InSightPodcast.com.

139 ตอน