))
Bli chef över dina humörsvängningar
Manage episode 433404708 series 3506205
เนื้อหาจัดทำโดย I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ena stunden lycklig, i nästa ögonblick deppig utan synbar orsak! Finns det några knep för att slippa tvära humörsvängningar?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Eller är ett jämnt humör ett orealistiskt mål? Anders Hansen och Louise reder ut vad snabba humörväxlingar beror på och hur man blir chef över dem.
Programledare: Louise Epstein
Gäst: Anders Hansen, psykiater och författare
Producent: Tommie Jönsson
Kontakt: hjarnan@sverigesradio.se
91 ตอน
แบ่งปัน
