Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Eliza Gellman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Eliza Gellman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

252. Supplementing with Creatine- Myths, Benefits and Effects.

33:00
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 396047612 series 2423862
เนื้อหาจัดทำโดย Eliza Gellman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Eliza Gellman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Creatine- the "hot girl" of the fitness supplement world currently! We break down the benefits of what I think of as "The Minimalists Supplement". For any age range, this could be the supplement to replace many of our common energy enhancers and be JUST the addition we needed to begin seeing the results we want.

-Benefits

-What is creatine and what is creatine NOT?

-Side effects, bloating? Or is it...

-How to begin taking creatine

-What type of creatine should we take?

Check out Organifi for the Greens Juice 🍏 and the Protein 🍫 Book a 1 on 1 Nutrition Consultation with me

Leave a ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️ review on Apple Podcast here

Follow Us on Spotify ✔️

Brands to check out- Creatine Monohydrate

Creatine Capsules

Powder

Powder

brain health, health podcast, healthy eating, health podcast, wellness podcast, fitness podcast, nutrition podcast, supplements, creatine, fitness, protein, weight training, gut health, lifestyle podcast

  continue reading

280 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 396047612 series 2423862
เนื้อหาจัดทำโดย Eliza Gellman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Eliza Gellman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Creatine- the "hot girl" of the fitness supplement world currently! We break down the benefits of what I think of as "The Minimalists Supplement". For any age range, this could be the supplement to replace many of our common energy enhancers and be JUST the addition we needed to begin seeing the results we want.

-Benefits

-What is creatine and what is creatine NOT?

-Side effects, bloating? Or is it...

-How to begin taking creatine

-What type of creatine should we take?

Check out Organifi for the Greens Juice 🍏 and the Protein 🍫 Book a 1 on 1 Nutrition Consultation with me

Leave a ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️ review on Apple Podcast here

Follow Us on Spotify ✔️

Brands to check out- Creatine Monohydrate

Creatine Capsules

Powder

Powder

brain health, health podcast, healthy eating, health podcast, wellness podcast, fitness podcast, nutrition podcast, supplements, creatine, fitness, protein, weight training, gut health, lifestyle podcast

  continue reading

280 ตอน

Minden epizód

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน