))
Ep 81 Shifting Perspectives: Redefining Aging and Embracing Healthier Lifestyles
Manage episode 434446068 series 3593343
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Dawkins เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Dawkins หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We often associate aging with a decline in health and vitality. However, it’s time to challenge these assumptions and take proactive measures to promote our well-being throughout the aging process.
Join me to discover practical strategies and insights on how to stay young at heart and maintain your health as you age. Embrace a new perspective on aging and empower yourself to thrive!
#Aging #HealthAndVitality #WellnessJourney #RedefineYourself #HealthyAging #PositiveAging
Contact me
www.sarahdawkins.com
Email. sarahdawkins@pm.me
94 ตอน
แบ่งปัน
