Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Heal Your Hunger Show เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heal Your Hunger Show หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep444: When Holidays Feel Hard

20:10
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 389864637 series 2606501
เนื้อหาจัดทำโดย Heal Your Hunger Show เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heal Your Hunger Show หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

I know holiday time can be especially stressful for so many reasons, but it wasn’t until now that I really felt it. In this episode, I talk about my own roller coaster ride during this holiday season, and how I’m getting through. It’s an emotional time, but with the right tools and actions, we don’t need to depend on emotional eating to get through. Self-care and proper support can definitely help…

Source

  continue reading

583 ตอน

Artwork

Ep444: When Holidays Feel Hard

Heal Your Hunger Show

32 subscribers

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 389864637 series 2606501
เนื้อหาจัดทำโดย Heal Your Hunger Show เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heal Your Hunger Show หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

I know holiday time can be especially stressful for so many reasons, but it wasn’t until now that I really felt it. In this episode, I talk about my own roller coaster ride during this holiday season, and how I’m getting through. It’s an emotional time, but with the right tools and actions, we don’t need to depend on emotional eating to get through. Self-care and proper support can definitely help…

Source

  continue reading

583 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน