Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Heal Thy Self เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heal Thy Self หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

A Holistic Approach to Hair Health for Women #350

13:29
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 463376410 series 2504937
เนื้อหาจัดทำโดย Heal Thy Self เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heal Thy Self หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

This video dives into the causes and solutions for hair loss and thinning in women, covering topics like scalp massages, hydration, holistic remedies, and the role of key nutrients. Discover actionable tips to improve hair health, from managing stress and avoiding harmful foods to leveraging topicals, supplements, and therapies like red light and PRP. Join Dr. G as he shares empowering advice to tackle hair thinning and build a supportive community around hair health.

#hair #hairloss #womenshealth

===

Thank You To Our Sponsors!

LMNT

Visit DrinkLMNT.com/DRG to claim your free sample pack for Heal Thy Self listeners only.

BiOptimizers

Go to https://bioptimizers.com/drg and use promo code DRG10 to get 10% any order.

===

Sign Up For Our Newsletter!

https://drchristiangonzalez.com/newsletter/

Timestamps:

00:00:00 - Introduction to Hair Loss in Women

00:00:41 - Overview of Hair Thinning Causes and Solutions

00:01:46 - Types of Hair Thinning and Their Causes

00:02:46 - The Hair Growth Cycle Explained

00:03:26 - The Role of Hydration and Electrolytes

00:05:27 - Joining the Dr. G Health Community

00:06:36 - Holistic Solutions for Thicker Hair

00:08:05 - Foods to Avoid for Healthier Hair

00:09:20 - Topicals and Shampoos to Support Hair Growth

00:10:42 - Collagen Supplements: Do They Work?

00:11:34 - Combining Red Light Therapy with PRP

00:12:37 - Daily Scalp Massage Techniques

00:13:10 - Start with Small Changes for Hair Health

00:13:39 - Closing Remarks and Support for the Show

Be sure to like and subscribe to #HealThySelf

Hosted by Doctor Christian Gonzalez N.D.

Follow Doctor G on Instagram @doctor.gonzalez

https://www.instagram.com/doctor.gonzalez/

  continue reading

357 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 463376410 series 2504937
เนื้อหาจัดทำโดย Heal Thy Self เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heal Thy Self หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

This video dives into the causes and solutions for hair loss and thinning in women, covering topics like scalp massages, hydration, holistic remedies, and the role of key nutrients. Discover actionable tips to improve hair health, from managing stress and avoiding harmful foods to leveraging topicals, supplements, and therapies like red light and PRP. Join Dr. G as he shares empowering advice to tackle hair thinning and build a supportive community around hair health.

#hair #hairloss #womenshealth

===

Thank You To Our Sponsors!

LMNT

Visit DrinkLMNT.com/DRG to claim your free sample pack for Heal Thy Self listeners only.

BiOptimizers

Go to https://bioptimizers.com/drg and use promo code DRG10 to get 10% any order.

===

Sign Up For Our Newsletter!

https://drchristiangonzalez.com/newsletter/

Timestamps:

00:00:00 - Introduction to Hair Loss in Women

00:00:41 - Overview of Hair Thinning Causes and Solutions

00:01:46 - Types of Hair Thinning and Their Causes

00:02:46 - The Hair Growth Cycle Explained

00:03:26 - The Role of Hydration and Electrolytes

00:05:27 - Joining the Dr. G Health Community

00:06:36 - Holistic Solutions for Thicker Hair

00:08:05 - Foods to Avoid for Healthier Hair

00:09:20 - Topicals and Shampoos to Support Hair Growth

00:10:42 - Collagen Supplements: Do They Work?

00:11:34 - Combining Red Light Therapy with PRP

00:12:37 - Daily Scalp Massage Techniques

00:13:10 - Start with Small Changes for Hair Health

00:13:39 - Closing Remarks and Support for the Show

Be sure to like and subscribe to #HealThySelf

Hosted by Doctor Christian Gonzalez N.D.

Follow Doctor G on Instagram @doctor.gonzalez

https://www.instagram.com/doctor.gonzalez/

  continue reading

357 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น