))
DO NOT use a SCALE during your weight loss journey, do these things instead, beneficial health TIPS Ep. 12
Manage episode 348674878 series 3410181
เนื้อหาจัดทำโดย Heal And Spirit เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heal And Spirit หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we talk about the benefits of NOT using a scale during your weight loss journey and give a lot of alternative ways you can track your progress. Scales can be very BAD.
Purchase Our Amazing Sea Moss Gels :
https://www.healandspirit.com
Heal And Spirit On Social :
Instagram: https://www.instagram.com/healandspirit
TikTok: https://www.tiktok.com/@healandspirit
Twitter: https://www.twitter.com/healandspirit
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
12 ตอน
แบ่งปัน
