Intervju - Skräcken Inför Hyrox Med Emelie Åkesson Hårdare Träning podcast

Artwork

Cykel Fitness Hrdrock Lpning Skidor Styketrning Trning Sport Metal Ocr Tobias Ekvall Löpning CrossFit

Player FM - Internet Radio Done Right

เพิ่มแล้วเมื่อ sevenปีที่ผ่านมา

เนื้อหาจัดทำโดย Tobias Ekvall เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tobias Ekvall หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

S

State Secrets: Inside The Making Of The Electric State

State Secrets: Inside The Making Of The Electric State podcast artwork

State Secrets: Inside The Making Of The Electric State podcast artwork

1
The Secret To Getting Inspired: Millie Bobby Brown & Chris Pratt Go Behind The Scenes 21:04

4 วันที่แล้ว21:04

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

21:04

Step into the mysterious and visually stunning world of The Electric State as host Francesca Amiker takes you behind the scenes with the creative masterminds who brought Simon Stålenhag’s dystopian vision to life. In this premiere episode, directors Joe and Anthony Russo, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, writers Christopher Markus and Stephen McFeely, and producers Angela Russo-Otstot and Chris Castaldi reveal how they transformed a haunting graphic novel into an epic cinematic experience. Watch The Electric State coming to Netflix on March 14th. Check out more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

Hårdare träning « »
Intervju - Skräcken inför Hyrox med Emelie Åkesson

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว 17:06

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

เนื้อหาจัดทำโดย Tobias Ekvall เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tobias Ekvall หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Emelie Åkesson är med i Team Red Bull och ska köra sitt första Hyrox. Vi pratar mycket om den skräckblandade förtjusningen, nojan inför att pacea fel och kliva rätt in i väggen.

Vilka övningar kommer Emelie passa sig för och vilka ser hon fram emot att glida igenom? Emelie kör dubbeln med en god vän. Nu får vi se om taktiken håller och de lyckas kliva över mållinjen med vänskapen intakt.

… continue reading

182 ตอน

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit

Artwork

Intervju - Skräcken inför Hyrox med Emelie Åkesson

Hårdare träning

published ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

เนื้อหาจัดทำโดย Tobias Ekvall เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tobias Ekvall หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Emelie Åkesson är med i Team Red Bull och ska köra sitt första Hyrox. Vi pratar mycket om den skräckblandade förtjusningen, nojan inför att pacea fel och kliva rätt in i väggen.

Vilka övningar kommer Emelie passa sig för och vilka ser hon fram emot att glida igenom? Emelie kör dubbeln med en god vän. Nu får vi se om taktiken håller och de lyckas kliva över mållinjen med vänskapen intakt.

… continue reading

182 ตอน

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit

ทุกตอน

×

Artwork

1
164. Race Report Karlstad 6-timmars - Högmodets konsekvenser 1:02:13

13 วันที่แล้ว1:02:13

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

1:02:13

Total galenskap! Så beskriver man enklast Karlstad 6-timmars. Det blev en betydligt blodigare kamp än vad som naivt hade byggts upp i fantasin. Race Reporten innehåller rapportering direkt på plats från Kristoffer samt analys i efterhand när Tobias väl kravlar ur sjukdomsträsket. Stort tack till Puma för Deviate Nitro 3 Elite på fötterna och Vitargo som höll energin någorlunda uppe. Och såklart ett enormt stor tack till IF Göta för ett fantastiskt lopp!…

Artwork

1
Intervju: Karlstad 6-timmars med regerande mästaren Andre Rangelind 30:01

27 วันที่แล้ว30:01

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

30:01

Välkommen in i 30 min ultramys med ”ultrapensionären” André Rangelind. Vi snackar taktik i detalj, som hur man ska hantera den kurvade ytterbanan, om att ha armen i mitella är en fördel och energiplan. Vi taggade upp varandra till bristningsgränsen och ser fram emot att dra högtflygande pappaskämt för varandra under de 6 timmarna. Tack André!…

Artwork

1
163. Race Plan Karlstad 6-timmars och aktivitetsförslag 55:22

28 วันที่แล้ว55:22

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

55:22

En vecka kvar till soliga Karlstad och 6-timmars inne i Eva Lisa Holtz Arena. Tobias är oförskämt opportunistisk i förhållande till pågående förkylning och bristande volym. Kristoffer tycker det är svårt att sia om framtiden men gör sitt allra bästa. Vi går igenom race plan i detalj där allt från energi och skoval till mental förberedelse granskas under lupp. Oavsett vad som sker i helgen stundar Ultramagi! Dessutom diskuterar vi potentiella aktiviteter att bedriva efteråt. Vi ber om ursäkt om några intressegrupper tar illa vid sig, det var fullständigt vår mening. In och anmäl er, än är det inte för sent! https://ifgota.se/arrangemang/karlstad-6-timmars/anmalan/…

Artwork

1
162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild 1:04:41

6 weeksที่แล้ว1:04:41

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

1:04:41

Hur kul är det att springa 100 varv runt en lekpark? Vilka fallgropar bör man akta sig för? Vad är de djupa insikterna kring ultramänniskans väsen? Krille har tagit blodprov och fått svart på vitt i hur bra skick han är i. Är han lycklig eller mer hypokondrisk än någonsin? Om två veckor stundar Karlstad 6-timmars. Nya prestationer skapar nya målbilder. Hur hittar man balansen mellan svår entusiasm och rimliga ambitioner? Kristoffer är djupt oroad.…

Artwork

1
161. Ultracomeback - Inför Karlstad 6-timmars 1:01:17

8 weeksที่แล้ว1:01:17

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

1:01:17

Det vankas lopp, tro det eller ej. Trots en evighetsskada riktas fullt fokus mot ett märkligt val av lopp. Den 15 februari ska det springas Karlstad 6-timmars, ett hejdundrande lopp som avgörs på en 200 metersbana. https://ifgota.se/arrangemang/karlstad-6-timmars/ Vi snackar taktik, kost, prylar och såklart VARFÖR Tobias ska springa loppet. Rabattkod på Vitargo! Med koden hårdareträning25 får du 25% rabatt på Vitargos nystartade webbutik! Vitargo levererar energin som förhoppningsvis ska göra att Tobias håller ihop i 6 timmar. www.vitargo.com…

Artwork

1
Intervju - Hålla andan till bristningsgränsen med Rami Bladlav 40:43

8 weeksที่แล้ว40:43

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

40:43

Rami Bladlav har både fightats i MMA på proffsnivå och satt nordiskt rekord i Statisk apnea (i folkmun även kallat att hålla andan under vatten) med sina hisnande 10 minuter och 3 sekunder. Vi går igenom Ramis minnespalats, faktorerna som skulle få honom att kasta allt i soptunnan de njutningsfulla stunderna när man äntligen får andas igen. Det är helt vanisinnigt underbart och helt orimligt för en själv som börjar få panik efter 30 sekunder av att hålla andan. Följ @ramibladlav på Instagram och hejja honom fram till pallplats på VM i Japan!…

Artwork

1
160. Julmisär och nyårshits 1:15:41

11 weeksที่แล้ว1:15:41

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

1:15:41

Det årliga julaftonspasset är genomfört och det var ovanligt misärigt. 24 km stakmaskin för Tobias och 24 km löpband för Kristoffer. Dessutom summerar vi ett av våra svagaste tränings- och tävlingsår någonsin. Vi bjuder på de största haverierna, de fåtal ljusglimtarna och en massa insikter och lösningar inför 2025. Tack för att ni var med oss 2024 och hoppas att några visdomsord kan hjälpa er att nå succén ni förtjänar under nästa år!…

Artwork

1
159. Prestationstragedi och hårdare rehab 1:21:15

12 weeksที่แล้ว1:21:15

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

1:21:15

Det nalkas jul och vi går in i ledigheterna med bristande självförtroende. Men med dåligt självförtroende kommer också motivationen att bryta mönstret. Vi går igenom allt som gick snett på Hyrox och den omformade träningsfilosofin som kommer vända på hela skutan. Ett hårdare rehab-program presenteras. Samarbete: Vitargo har försett podcasten med några av deras bestsellers. Vi pratar om hur denna energi kommer vara en av nyckelspelarna i att vända till framgång. Lopp på gång: Närmast i kalendern ska Tobias kasta sig in i Karlstad 6-timmars den 15 februari. Exakt hur smart är det att signa upp sig på detta lopp när man är mitt in i en het rehab-period? Rabattkod - Therabody Säkra din återhämtande julklapp! Med HT25 får du 25% rabatt på hela Therabodys sortiment. Therabody erbjuder massagepistoler av hög klass med en stor variation för varje plånbok. Therabody.se Test - Under Armour Velocity Elite 2 Jag har testat denna marathonsko från Under Armour som även blivit en favorit under högintensiv gymträning. Hur går det ihop? Lyssna på podden så får du svaret!…

Artwork

1
Hyrox Race Report med Joanna Swica 26:11

13 weeksที่แล้ว26:11

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

26:11

Joanna Swica brinner för träning i alla dess former men där kärleken till löpning lyser starkast. Dessutom driver Joanna tillsammans med Maya Parnevik driver den oerhört populära After Workout-podden. I år tog hon sig an Hyrox för andra gången och har hårdtränat tillsammans med Team Red Bull. I lördags sprang hon Mixed Duo med Pontus Roberg. Vi snackar upplevelsen i stort, stoppklossar och förbättringspotential samt varför något så enformigt kan vara så inspirerande.…

Artwork

1
158. Taktik och självinsikt inför Hyrox med Kristoffer Olsson 40:43

14 weeksที่แล้ว40:43

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

40:43

Nu är tiden kommen för att förhoppningsvis leverera resultat. Hyrox-helgen är här med fullmatade lördagar och söndagar. Söndag förmiddag är det Single Open och på kvällen är det Double Open med Patrik Mårdh. I det här avsnittet fokuserar vi på taktiken under Single Open. Den senaste tidens träningspass har lett till en del självinsikt. Vi snackar taktik i detaljform och hoppas att några av tipsen ska hjälpa även dig att överleva och överleverera på loppdagen. Stort lycka till allihopa, vi ses i helgen!…

Artwork

1
Intervju - Sista repsen inför Hyrox med Anna Solmell 12:03

14 weeksที่แล้ว12:03

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

12:03

I sista intervju-avsnittet inför Hyrox träffar jag Anna Solmell från Team Red Bull. Anna tränade gymnastik fram till hon var 16 och har de senaste åren kört Cross Fit som besatt. Nu ska hon ta sig an Double Women Open och kommer göra det med hårt mål i sikte. Vi körde dessutom ett gemensamt sista pass på STC Hötorget inför lördagen som fick oss att vackla.…

Artwork

1
157. Drömmar om grundträning och ultraäventyr med Kristoffer Olsson 44:43

14 weeksที่แล้ว44:43

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

44:43

Mitt i skadeträsk och hård träning för att behålla formen till Hyrox börjar drömmar formas, bokstavligt talat. Drömmarnas innehåll är den trygga, stabila grundträningen och högtflygande ultradrömmar. Det är ett något vilset och filosofiskt avsnitt mitt i allt testosteron. Eftersom avsnittets tematik är volym, grundträning och ultra testas passande skor New Balance 1080v14 - Komfort i världsklass med mer responsivitet i uppföljaren Brooks Glycerin Max - Både maxad och trygg på samma gång.…

Artwork

1
Intervju - Skräcken inför Hyrox med Emelie Åkesson 17:06

15 weeksที่แล้ว17:06

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

17:06

Emelie Åkesson är med i Team Red Bull och ska köra sitt första Hyrox. Vi pratar mycket om den skräckblandade förtjusningen, nojan inför att pacea fel och kliva rätt in i väggen. Vilka övningar kommer Emelie passa sig för och vilka ser hon fram emot att glida igenom? Emelie kör dubbeln med en god vän. Nu får vi se om taktiken håller och de lyckas kliva över mållinjen med vänskapen intakt.…

Artwork

1
Intervju - Generalrepetion av Hyrox med Johannes Ojanpera 14:14

15 weeksที่แล้ว14:14

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

14:14

I en serie specialavsnitt kommer jag att träffa ett gäng medlemmar i Team Red Bull inför Hyrox Stockholm den 7-8 december. Först ut är Johannes Ojanpera, Licenserad PT, Dj och grupptränare på Pace Stockholm. Vi träffades och körde en full Hyrox på Pace Stockholm och pushade varandra till vansinnets gräns. Johannes är en riktig beast som har siktet inställt på Hyrox Individual Men.…

Artwork

1
Intervju - Inför Hyrox Stockholm med Region Manager Antonia Kottulinsky 22:17

16 weeksที่แล้ว22:17

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

22:17

Antonia Kottulinsky har en gedigen bakgrund som cross fit-atlet och håller koll på ställningarna för Hyrox i norden sedan 2023. I år slår loppet alla rekord där samtliga klasser är slutsålda. Det har till och med adderats en extradag för att motsvara efterfrågan. Antonia Kottulinsky är region manager för Hyrox i norden. I detta specialavsnitt får vi en inblick i vad som pågår bakom kulisserna samt ett och annat tips från någon som verkligen har stenkoll på sporten!…

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

เปิดฟังกว่า 500+ หัวข้อ

คู่มืออ้างอิงด่วน

พอดคาสต์ยอดนิยม

The Secret Sauce

สัพเพHEYไรว้าาา

Geek Forever’s Podcast

วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 8:30–9:00 น. - วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ปลดล็อกกับหมอเวช

WiTcast (ฟีดเก่า ไม่ใช้แล้ว)

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ