Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Barbara Birke (Optimum You) เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Barbara Birke (Optimum You) หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

“Rückblickend schaue ich entspannt nach vorn" | Folge 47

30:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 425664249 series 3520700
เนื้อหาจัดทำโดย Barbara Birke (Optimum You) เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Barbara Birke (Optimum You) หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Im Gespräch mit Autorin Alexandra Götze. In ihrem Buch “Rückblickend schaue ich gespannt nach vorne” zieht sie eine ehrliche und humorvolle Zwischenbilanz. Anlass ist ihr 50. Geburtstag, der für die Autorin eine Zäsur der besten Art und Weise markiert – eine Gelegenheit zur tiefen Selbstreflexion und Neuausrichtung.
In Götzes Buch geht es um nichts weniger als sich selbst und die eigene Ausrichtung auf den Prüfstand zu stellen. Die Autorin plädiert dafür, dass Frauen aktiv und selbstbestimmt ihren Lebensentwurf gestalten, anstatt sich in festgefahrenen Rollen zu verlieren.

www.alexandragoetze.de
Das neue Buch ist jetzt erhältlich: www.alexandragoetze.de/rueckblickend

OPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/

SOMMER WORKSHOP SERIE!
(Juni)Video-Workshop: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren
Info: https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre

July: Wo ist eigentlich meine Energie geblieben?
Info: https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre

August: Stress, Cortisol und die Wechseljahre!
Info: https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre


Paket-Sonder-Preis: Alle 3 SommerWorkshops!

https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL

Werbepartner:
Everydays Supplements: https://www.everydays.de/youroptimum
(discount code: “youroptimum”)

Blackroll: https://blackroll.com/de?aff=375
(discount code” “youroptimum-15”)

  continue reading

49 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 425664249 series 3520700
เนื้อหาจัดทำโดย Barbara Birke (Optimum You) เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Barbara Birke (Optimum You) หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Im Gespräch mit Autorin Alexandra Götze. In ihrem Buch “Rückblickend schaue ich gespannt nach vorne” zieht sie eine ehrliche und humorvolle Zwischenbilanz. Anlass ist ihr 50. Geburtstag, der für die Autorin eine Zäsur der besten Art und Weise markiert – eine Gelegenheit zur tiefen Selbstreflexion und Neuausrichtung.
In Götzes Buch geht es um nichts weniger als sich selbst und die eigene Ausrichtung auf den Prüfstand zu stellen. Die Autorin plädiert dafür, dass Frauen aktiv und selbstbestimmt ihren Lebensentwurf gestalten, anstatt sich in festgefahrenen Rollen zu verlieren.

www.alexandragoetze.de
Das neue Buch ist jetzt erhältlich: www.alexandragoetze.de/rueckblickend

OPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/

SOMMER WORKSHOP SERIE!
(Juni)Video-Workshop: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren
Info: https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre

July: Wo ist eigentlich meine Energie geblieben?
Info: https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre

August: Stress, Cortisol und die Wechseljahre!
Info: https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre


Paket-Sonder-Preis: Alle 3 SommerWorkshops!

https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL

Werbepartner:
Everydays Supplements: https://www.everydays.de/youroptimum
(discount code: “youroptimum”)

Blackroll: https://blackroll.com/de?aff=375
(discount code” “youroptimum-15”)

  continue reading

49 ตอน

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน