))
#012 Umgang mit der Angst - Wie du aus der Negativspirale wieder rauskommst
Manage episode 393326514 series 3545947
เนื้อหาจัดทำโดย Daniel Apfel เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Daniel Apfel หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In der zwölften Folge des Grenzensprenger-Podcasts erzähle ich euch, wie ihr mit der Angst umgehen könnt, wenn ihr euch von der Emotion gefangen fühlt. Dazu gebe ich euch einige Tipps bzw. Methoden mit auf den Weg, die ihr nutzen könnt, um mit der Emotion besser umzugehen und euch davon zu lösen.
Buch Tipps:
- Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
https://tidd.ly/3P8hY35 - So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl: Damit das Leben einfach wird
https://tidd.ly/3OL7hlQ - Denke wie ein römischer Herrscher: Die stoische Philosophie des Mark Aurel https://tidd.ly/3OV7Vye
Instagram:
https://instagram.com/grenzensprenger_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Feedback:
32 ตอน
แบ่งปัน
