#9 Routine, Reize, Rückschläge – Wochen zwischen den Wettkämpfen

Glitzer Flitzer

เนื้อหาจัดทำโดย Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch und Esther Pfeiffer, Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch, and Esther Pfeiffer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch und Esther Pfeiffer, Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch, and Esther Pfeiffer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1M ago 44:05

MP3•หน้าโฮมของตอน

Nach der City Night geht’s erst richtig los – Maike ballert über 140 Kilometer pro Woche, testet Race-Pace-Läufe und fühlt sich dabei fitter denn je. Trotz eines kleinen Rückschlags bei Esther durch eine Erkältung: Die Motivation ist hoch, der Herbst kann kommen! Sogar wieder mit einem gemeinsamen Ziel von Maike und Esther.

15 ตอน

#Sport #Laufen #Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch und Esther Pfeiffer #Esther Pfeiffer #Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch