Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Getting to Good Enough เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Getting to Good Enough หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 225: Cultivating Contentment

15:13
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 498528737 series 3681895
เนื้อหาจัดทำโดย Getting to Good Enough เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Getting to Good Enough หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Being content with your life is something most of us strive for. And it's so within our reach. This week Shannon and Janine discuss ways to be cultivate contentment while still being open to change.

Discussion topics include:

• Janine's unremarkable but happy-making dog walk

• Noticing the things that are enjoyable and going well

• Paying attention to problems vs consciously focusing on the things that are okay

• Feeling gratitude even during adversity

• The value of a gratitude practice

• Shannon's happiness-inducing hummingbird feeder

• Asking yourself "What else could this mean?" when something goes awry

• How Janine and Shannon feel fortunate to be glass-half-full people

• Aspiring for better while also feeling content

• Remember: Feeling content doesn't mean you're giving up

• Allowing yourself to be content where you are while you consider how you might like things to be different

  continue reading

265 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 498528737 series 3681895
เนื้อหาจัดทำโดย Getting to Good Enough เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Getting to Good Enough หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Being content with your life is something most of us strive for. And it's so within our reach. This week Shannon and Janine discuss ways to be cultivate contentment while still being open to change.

Discussion topics include:

• Janine's unremarkable but happy-making dog walk

• Noticing the things that are enjoyable and going well

• Paying attention to problems vs consciously focusing on the things that are okay

• Feeling gratitude even during adversity

• The value of a gratitude practice

• Shannon's happiness-inducing hummingbird feeder

• Asking yourself "What else could this mean?" when something goes awry

• How Janine and Shannon feel fortunate to be glass-half-full people

• Aspiring for better while also feeling content

• Remember: Feeling content doesn't mean you're giving up

• Allowing yourself to be content where you are while you consider how you might like things to be different

  continue reading

265 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น