Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Getting to Good Enough เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Getting to Good Enough หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 211: Running Early

17:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 498528751 series 3681895
เนื้อหาจัดทำโดย Getting to Good Enough เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Getting to Good Enough หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Do you have a tendency to run late? Shannon and Janine used to run perpetually late, but no more. This week we discuss the strategies we've used to go from tardy to early (or at least on time).

Discussion topics include:

• Our past challenges with punctuality

• How perfectionism played into it

• Taking into account all the time it takes to get somewhere (door to door)

• Building in a 15-minute buffer in order to get places on time with ease

• The life-changing value of calendar alerts

• How easy it is to discount the time between getting ready to walk out the door and pulling away in your car

• Janine's realization that being early is not a waste of time

• How easy it is for a built-in buffer to be used up

• Calculating a standard amount of time needed before leaving the house so you get up early enough to ward off stress

• Running early = self care

• Considering the buffer you create as a gift to yourself

• The only place a buffer isn't needed: Walla Walla

  continue reading

264 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 498528751 series 3681895
เนื้อหาจัดทำโดย Getting to Good Enough เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Getting to Good Enough หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Do you have a tendency to run late? Shannon and Janine used to run perpetually late, but no more. This week we discuss the strategies we've used to go from tardy to early (or at least on time).

Discussion topics include:

• Our past challenges with punctuality

• How perfectionism played into it

• Taking into account all the time it takes to get somewhere (door to door)

• Building in a 15-minute buffer in order to get places on time with ease

• The life-changing value of calendar alerts

• How easy it is to discount the time between getting ready to walk out the door and pulling away in your car

• Janine's realization that being early is not a waste of time

• How easy it is for a built-in buffer to be used up

• Calculating a standard amount of time needed before leaving the house so you get up early enough to ward off stress

• Running early = self care

• Considering the buffer you create as a gift to yourself

• The only place a buffer isn't needed: Walla Walla

  continue reading

264 ตอน

All episodes

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น