))
Train What’s Trainable: Let Go of the Rest
Manage episode 501071386 series 3683685
เนื้อหาจัดทำโดย Dan Houle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dan Houle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, we draw a clear line between what you can influence — and what you need to let go of. Golf is full of uncontrollables: wind, bounce, bad breaks, and even ball flight itself. Trying to control those leads to tension and frustration. Instead, we explore the process-based skills that can be trained: setup, posture, routine, tempo, target selection, and breathing.
With the help of the “Control What You Can Train” worksheet, you’ll identify your key trainable elements and begin building a reset routine for when things go sideways.
This episode will help you release the outcome-driven mindset and replace it with purposeful preparation and trust.
6 ตอน
แบ่งปัน
