Natur, Stille, Herausforderungen – wie wir Momente schaffen, in denen alles gut ist

Frei raus – Abenteuer fürs Leben

Weg vom Wahnsinn der Welt, hin zum Hier // Was mir als intensivstes Erkenntnis von meiner Deutschland-Expedition geblieben ist, lässt sich an den Momenten festmachen, in denen ich komplett bei mir und gleichzeitig voll da war. Momente tiefer Zufriedenheit und Verbundenheit mit meiner direkten Umgebung. Momente, in denen für mich alles gut war – auch wenn natürlich nicht alles gut war in der Welt jenseits meiner Wahrnehmung. Ich habe viele solcher Momente erlebt. In dieser Folge erzähle ich von einem ganz besonderen und gehe der Frage nach, wie wir dieses Gefühl der Zufriedenheit mit Hilfe der Natur auch in kleineren Zeitfenstern bewusst erzeugen können. Außerdem gibt's einen heißen Musiktipp und eine persönliche Anekdote über mehr Glück als Verstand ... // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Werbepartner dieser Folge ist AG1, das Nährstoff-Fundament mit über 70 Inhaltsstoffen für geistige und körperliche Gesundheit. Auf https://www.drinkag1.com/freiraus findest du alle Infos zu AG1 und bekommst bei der Bestellung eines Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 sowie 5 Travelpacks.