))
Episode 14: Updates. Rob's Strength Question. Motivation.
Manage episode 336211127 series 3133417
เนื้อหาจัดทำโดย Janelle Nicole เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Janelle Nicole หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today we are all over the place, so be prepared. We answer Rob's strength question related to 1 rep max. We also discuss motivation again and how you really need to reach deeper to find the meaning behind why you want to achieve your goals. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitconvos/support
…
continue reading
27 ตอน
แบ่งปัน
