))
Minicast: How Can You Prevent the Holiday Blues?
Manage episode 345991923 series 2801499
เนื้อหาจัดทำโดย Healthcare Consumer Rights Foundation เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Healthcare Consumer Rights Foundation หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. Richard Sherman, a licensed psychologist in private practice, joins us to talk about the holiday blues. Feeling a bit “blue” or downcast during the holidays is common. Dr. Sherman explains the holiday blues and offers tips on how to meet the challenges of spending extra time with family and staying mentally healthy through it all, and much more.
122 ตอน
แบ่งปัน
