Ep 30. Hold on loosely
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 352586287 series 2912890
เนื้อหาจัดทำโดย Jason Yu เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jason Yu หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How does psychological flexibility help us?
What am I overfixated on?
How can I live to my values?
Guest:
Pam Katz, LCSW - Northshorementalwellness.com
IG: @fidgetpodcast
https://fidgetpodcast.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36 ตอน