))
The 12 weighs of Christmas
Manage episode 456876766 series 3568020
เนื้อหาจัดทำโดย Keith เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Keith หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I'm back, it's been 3 months since I did a podcast and needed a kick up the a**e. Enjoy listening to my ramblings on weight loss and stress, I'll see you in the new year.
A big thank you to The Roy Bush Band for the intro and outro music.
Find them on Instagram at roybush.band
Check out my website keithmulhearn.com for all social media and contact details.
16 ตอน
แบ่งปัน
