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เนื้อหาจัดทำโดย Rad & Tour Cuxhaven and Tour Cuxhaven เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rad & Tour Cuxhaven and Tour Cuxhaven หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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Radfahren auf Rezept?

52:26
 
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Wusstest du, dass 80% aller Krankheiten vermieden werden könnten mit etwas Bewegung und der richtigen Ernährung? Da wäre es doch naheliegend, wenn es sowas wie Radfahren auf Rezept geben würde.

Im heutigen Podcast beschäftigen sich Thorsten und Mailin um das Thema Gesundheit und wie Radfahren helfen kann, dein Leben nachhaltig zu verbessern.

Wie viel Sport sollte ich in der Woche eigentlich treiben, damit ich länger lebe? Wo fängt Sport an und wo hört Bewegung auf? Wie schädlich ist das Sitzen wirklich und welche Folgen hat Home Office für unsere Gesundheit? Diese und viele weitere Fragen beantworten dir die beiden Experten in unserer heutigen Episode:

  • Aufzählungs-TextProf. Dr. Ingo Froböse - Sportwissenschaftler
  • Aufzählungs-TextDr. Swen Malte John - Dermatologe und Umweltmediziner

Pssst… Mailin hat die Motivation direkt nach den Interview Aufnahmen übrigens gepackt. Überzeug dich selbst, hör dir den Podcast an und starte in ein gesundes und sportliches neues Jahr!

Zu den Shownotes: https://www.radundtour.de/radfahren-rezept

Du möchtest uns ein paar nette Worte mit auf den Weg geben oder konstruktives Feedback loswerden? Dann freuen wir uns über deine Nachricht an podcast@radundtour.de oder eine Bewertung bei Google, Apple Podcasts oder Spotify. Vielen Dank, dass du an die Verkehrswende glaubst und uns unterstützt!

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Wie viel Sport sollte ich in der Woche eigentlich treiben, damit ich länger lebe? Wo fängt Sport an und wo hört Bewegung auf? Wie schädlich ist das Sitzen wirklich und welche Folgen hat Home Office für unsere Gesundheit? Diese und viele weitere Fragen beantworten dir die beiden Experten in unserer heutigen Episode:

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