Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Wilson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Wilson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#37 Messy Pathways: Healing and Microdosing with Leslie Draffin

51:01
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 438829277 series 3598695
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Wilson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Wilson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

****CONTENT WARNING*******In this episode of "Everything's Messy Podcast," I dive into an eye-opening conversation with Leslie Draffin, a somatic psychedelic guide, embodiment coach, and menstrual cycle educator. Leslie fearlessly shares her own tumultuous journey through shame, trauma, anxiety, and depression, ultimately finding solace and transformation through somatic trauma practices and microdosing psychedelic mushrooms.


We journey through Leslie's personal story, unpacking the weight of shame and perfectionism she carried from a young age, exacerbated by a herpes diagnosis. Yet, from this dark place, Leslie found her path toward healing, leading her from traditional therapy to somatic trauma work, spirituality, and mindfulness practices. But it was the inclusion of psychedelic mushrooms that truly catalyzed her journey of self-discovery.


Together, we explore the mystical world of psychedelics, delving into how they work in the brain and their profound capacity to challenge and reshape deeply ingrained beliefs and thinking patterns. Leslie sheds light on the concept of REBUS and how psychedelics offer a unique lens through which individuals can navigate their inner landscapes with newfound clarity and understanding.


We also delve into the practicalities of microdosing psychedelics, emphasizing the importance of intention-setting, cycle tracking, and integration for optimal healing and growth. Legal and sourcing considerations are not overlooked, as we discuss the current legal status of psychedelics and the necessity for guidance and mentorship in navigating these healing practices safely and responsibly.


Join us as we unravel the messy yet beautiful journey of healing, self-discovery, and growth, guided by Leslie's wisdom and vulnerability.


Leslie Draffin Info:

https://www.lesliedraffin.com/

https://www.facebook.com/leslie.draffin

https://www.instagram.com/lesliedraffin/


Everything’s Messy Podcast Info:

https://podmatch.com/hostsetupsheet#:~:text=About%20This%20Podcast-,Podcast%27s%20Website,-Listen%20Podcast

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0KpmYorVuQrJdBBXipXvAEyy9XNfuwFJ9tRfxzG1Nncdu9JUMJe6gp5U5xAmNMiQ4l&id=100009159016103


https://www.instagram.com/reel/C4db6XDLhiy/?igsh=NzBmMjdhZWRiYQ==


https://youtube.com/@everythingsmessy?si=XMg2gOkl-YvZwwlc

https://x.com/everythingsmes/status/1767942253899817017?s=46

Email- sarah@everythingsmessy.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

  continue reading

76 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 438829277 series 3598695
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Wilson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Wilson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

****CONTENT WARNING*******In this episode of "Everything's Messy Podcast," I dive into an eye-opening conversation with Leslie Draffin, a somatic psychedelic guide, embodiment coach, and menstrual cycle educator. Leslie fearlessly shares her own tumultuous journey through shame, trauma, anxiety, and depression, ultimately finding solace and transformation through somatic trauma practices and microdosing psychedelic mushrooms.


We journey through Leslie's personal story, unpacking the weight of shame and perfectionism she carried from a young age, exacerbated by a herpes diagnosis. Yet, from this dark place, Leslie found her path toward healing, leading her from traditional therapy to somatic trauma work, spirituality, and mindfulness practices. But it was the inclusion of psychedelic mushrooms that truly catalyzed her journey of self-discovery.


Together, we explore the mystical world of psychedelics, delving into how they work in the brain and their profound capacity to challenge and reshape deeply ingrained beliefs and thinking patterns. Leslie sheds light on the concept of REBUS and how psychedelics offer a unique lens through which individuals can navigate their inner landscapes with newfound clarity and understanding.


We also delve into the practicalities of microdosing psychedelics, emphasizing the importance of intention-setting, cycle tracking, and integration for optimal healing and growth. Legal and sourcing considerations are not overlooked, as we discuss the current legal status of psychedelics and the necessity for guidance and mentorship in navigating these healing practices safely and responsibly.


Join us as we unravel the messy yet beautiful journey of healing, self-discovery, and growth, guided by Leslie's wisdom and vulnerability.


Leslie Draffin Info:

https://www.lesliedraffin.com/

https://www.facebook.com/leslie.draffin

https://www.instagram.com/lesliedraffin/


Everything’s Messy Podcast Info:

https://podmatch.com/hostsetupsheet#:~:text=About%20This%20Podcast-,Podcast%27s%20Website,-Listen%20Podcast

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0KpmYorVuQrJdBBXipXvAEyy9XNfuwFJ9tRfxzG1Nncdu9JUMJe6gp5U5xAmNMiQ4l&id=100009159016103


https://www.instagram.com/reel/C4db6XDLhiy/?igsh=NzBmMjdhZWRiYQ==


https://youtube.com/@everythingsmessy?si=XMg2gOkl-YvZwwlc

https://x.com/everythingsmes/status/1767942253899817017?s=46

Email- sarah@everythingsmessy.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

  continue reading

76 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น