))
Sitting all day at work? Here are easy ways to burn more calories.
Manage episode 337432647 series 3373883
เนื้อหาจัดทำโดย Jake Paul เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jake Paul หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Sitting all day at work is killing your productivity and can also lead to health issues. Here are 7 easy ways to burn more calories during your working hours and still be productive without burning yourself out!
References:
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sitting/faq-20058005
https://www.bfx.com.au/10-standing-desk-benefits-you-wish-you-knew-earlier/
Some of the best standing desks you can buy at https://ergofurniture.com.au/product-category/desks/height-adjustable-desks/
4 ตอน
แบ่งปัน
