The Cycling Podcast takes listeners to the heart of professional cycling with weekly episodes and daily coverage of the Grand Tours. Join journalists Daniel Friebe and Lionel Birnie – and a few special guests along the way – as they podcast about the latest cycling news and the world of professional cycling. Founded by Richard Moore, Daniel Friebe and Lionel Birnie in 2013, The Cycling Podcast is one of the longest-running independent sports podcasts. To support The Cycling Podcast, subscrib ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Ten Minute Tips #26: The Case Against Erg Mode
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 354563502 series 2500374
เนื้อหาจัดทำโดย Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode is a coaching perspective on the upsides and downsides of when you just want to "set it and forget it." We cover pacing adjustments, mental state, fatigue and threshold feedback, and putting the "max" in VO2max intervals. Plus a couple scenarios where erg mode is an excellent tool.
…
continue reading
149 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 354563502 series 2500374
เนื้อหาจัดทำโดย Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode is a coaching perspective on the upsides and downsides of when you just want to "set it and forget it." We cover pacing adjustments, mental state, fatigue and threshold feedback, and putting the "max" in VO2max intervals. Plus a couple scenarios where erg mode is an excellent tool.
…
continue reading
149 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ