))
EAP # 3 - CNS/Fatigue, 595 x 3 Squat @ 155 lbs & More!
Manage episode 242169046 series 1231461
เนื้อหาจัดทำโดย Elite Athletic Perfomance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Elite Athletic Perfomance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
- Running parallel with the last two episode of recovery and generation, we cover the Central Nervous System and CNS fatigue. We also touch upon other topics, such as Yusuf's own personal best squat of 595 lbs for 3 reps at a body weight of 155lbs.
…
continue reading
3 ตอน
แบ่งปัน
