Eat Well for a Healthy Mind and Longer Life with Cookbook Author Rebecca Katz

Elevate Your Energy

เนื้อหาจัดทำโดย Evelyne Lambrecht เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Evelyne Lambrecht หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

9+ y ago 1:00:57

MP3•หน้าโฮมของตอน

Rebecca Katz, author of The Healthy Mind Cookbook, The Cancer-Fighting Kitchen, the Longevity Kitchen, and One Bite at a Time calls herself a “culinary translator” meaning she translates nutritional science to your plate, seasoned by wisdom and the alchemy of flavor.
We'll discuss:
- The top foods for a healthier mind - better memory and cognition, more stable moods and emotions
- The best ingredients to add to your meals to elevate your energy
- How to address common side effects of cancer treatment with food
- How to eating during cancer treatment and recovery
- How to add certain flavors to your meals when your food tastes too metallic, sweet, bitter, salty, or like cardboard.
- The top 5 cancer-fighting herbs and spices and how to incorporate them

96 ตอน