))
Take 5: Neck and Shoulders
Manage episode 415609258 series 3565467
เนื้อหาจัดทำโดย Madeline and Holly เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Madeline and Holly หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today is a good day to have a good day! This is your invitation to Take 5 minutes to help your body release some muscle tension in the neck and shoulders. Days get busy, weeks fly past and all along the way tension creeps in and makes itself at home. Don't let tension live rent free in you muscles and joints. Take 5 and feel some relief right now.
We've Got Your Back
16 ตอน
แบ่งปัน
