))
35 - Katherine Adamek: fixing your mindset
Manage episode 407534594 series 3563071
เนื้อหาจัดทำโดย Matthew Downing เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Matthew Downing หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What role does your mindset play in athletics and education?
Katherine Adamek, 2 time Olympic Medalist, shares personal stories and coaching strategies to help us better understand the role our mindset plays.
Katherine highlights the need for a process oriented approach as opposed to focusing primarily on the results. This allows us to see our growth and measure success differently.
The conversation is filled with personal examples and reflective observations.
Katherine Adamek is a 2 time Olympic medalist in speed skating. Since retiring from competitive speed skating - she has started a performance coaching business at fixyourmindset.com, empowering others to improve the way they move, think, and feel.
Music: Believin Stephen
Shout outs: Katherine's Mom, recovering from surgery
Links: fix your mindset, Mindset by Carol Dweck, The Four Agreements by Don Miguel Ruiz, #skating #olympics
Podcast ad: RethinkingEDU
68 ตอน
แบ่งปัน
