Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Mini-Folge 16: Bracing - Vom Schlimmsten ausgehen, um nicht enttäuscht zu werden.

9:20
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 455729139 series 3553332
เนื้อหาจัดทำโดย Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Was ist besser: Vorfreude auch bei Unsicherheit oder sich aufs Schlimmste vorbereiten?
Das Konzept des Bracing – mental auf das Schlimmste gefasst sein – soll Enttäuschungen vermeiden, doch oft macht es alles nur schlimmer: mehr Stress, weniger Motivation und verpasste Chancen.
In unserer neuesten Folge erfährst du, warum Vorfreude nicht nur gesünder ist, sondern auch effektiver – und wie du negative Gedanken in realistischen Optimismus umwandeln kannst.
Hör rein und entdecke, warum positive Erwartungen der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben sind.
Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel
Musik von ComaStudio

Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind

Schreibt uns gerne eine Nachricht.

  continue reading

31 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 455729139 series 3553332
เนื้อหาจัดทำโดย Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Was ist besser: Vorfreude auch bei Unsicherheit oder sich aufs Schlimmste vorbereiten?
Das Konzept des Bracing – mental auf das Schlimmste gefasst sein – soll Enttäuschungen vermeiden, doch oft macht es alles nur schlimmer: mehr Stress, weniger Motivation und verpasste Chancen.
In unserer neuesten Folge erfährst du, warum Vorfreude nicht nur gesünder ist, sondern auch effektiver – und wie du negative Gedanken in realistischen Optimismus umwandeln kannst.
Hör rein und entdecke, warum positive Erwartungen der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben sind.
Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel
Musik von ComaStudio

Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind

Schreibt uns gerne eine Nachricht.

  continue reading

31 ตอน

All episodes

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน