))
Ep 131 - 7 Ways to Reprogramme YOUR Sub-Conscious for Better Habits
Manage episode 438228388 series 2776489
เนื้อหาจัดทำโดย Dawn McGruer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dawn McGruer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome to this week’s episode! Big news: we’ve had a little makeover, complete with fresh branding, and a whole lot of exciting updates.
Today, we're tackling three powerful M's: money, mindset, and mental fitness. I'll be sharing some simple yet effective techniques to help reprogram your subconscious, kickstart better habits, and get you on track for a happier, healthier life.
We’ll talk about building self-awareness, setting realistic goals, and staying resilient in the face of challenges.
But that’s not all! I’m also announcing a fabulous competition, where you can win a spot on my exclusive "Strategise and Energise" retreat in Antigua next year. Plus, there are five other fantastic prizes up for grabs!
Here are the highlights:
(1:30) Enter the Competition
(3:17) Sub-Conscious Reprogramming
(5:05) Self-Awareness Techniques
(7:06) Positive Reinforcement and Accountability
(9:34) Resilience and Adaptation
(10:14) Consistency and Habit Stacking
Connect with Dawn:Instagram @dawnmcgruer and @businessconsort Facebook https://www.facebook.com/dawnamcgruer Linkedin https://www.linkedin.com/in/businessconsort/ Web www.dawnmcgruer.com
100 ตอน
แบ่งปัน
