))
#5 - Change what you do or what you think!
Manage episode 283207551 series 2863145
เนื้อหาจัดทำโดย Elisabeth Valentine เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Elisabeth Valentine หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this solo-episode, Elisabeth goes through a powerful coaching concept, that will help if you feel stuck in a situation you don't like.
In life we only have 2 options if we're unhappy- we can change what we do or what we think. Adopting this strategy puts you in an empowered place, where you get to take the control over your life back.
As always, let us know what you thought of this episode, by rating and reviewing on Apple Podcast- or reach out on Instagram at elisabethvalentine_
Disclaimer: Of course, if you are in any way trapped in an abusive or dangerous situation, do not adopt the strategy of "changing your thoughts". Reach out to the police or organisations in your country.
47 ตอน
แบ่งปัน
