ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Cómo ordenar los ejercicios
Manage episode 275835778 series 2523506
Dentro de nuestra rutina tenemos muchos tipos de ejercicios y saber ordenarlos de forma correcta es vital. Vamos a ver cómo deberíamos de hacer esto dependiendo de nuestro objetivo.
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox
¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí!
Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista
---
Ah! Y sígueme en redes sociales en Instagram, Twitter y TikTok
251 ตอน
Manage episode 275835778 series 2523506
Dentro de nuestra rutina tenemos muchos tipos de ejercicios y saber ordenarlos de forma correcta es vital. Vamos a ver cómo deberíamos de hacer esto dependiendo de nuestro objetivo.
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox
¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí!
Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista
---
Ah! Y sígueme en redes sociales en Instagram, Twitter y TikTok
251 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ