))
Inside the Coach's Brain -- Run a 100k they said.... ft. Coach Dawn
Manage episode 364535333 series 3098084
เนื้อหาจัดทำโดย CrossFit Jax Beach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก CrossFit Jax Beach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join us on a gripping journey as we delve into the deep underbelly of the ultra marathon community, and/or we highlight Dawn's experience running a 100k in one short day... sorry by short we meant really long ass day.
In this podcast, we explore the relentless struggle, both physical and mental, that accompanies this grueling feat. From the initial spark of motivation to the seemingly non-stop training.
Get ready for a rollercoaster of emotions, and a newfound appreciation for the indomitable human spirit.
Lace up your shoes (that's a metaphor for your headphones!!) and prepare for an unforgettable exploration of the ultimate endurance test.
Ultimately leading to the question we all want to know...... Will you do it again??
45 ตอน
แบ่งปัน
