))
OTR | Grief Series: Depression
Manage episode 349619360 series 3416871
เนื้อหาจัดทำโดย Congratulations! Network เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Congratulations! Network หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Depression is difficult enough to handle, but one of the worst side effects is the negative thoughts that will bombard you. They can stack up faster than you think and before you know it. You're asking yourself if the world would be a better place without you. The answer is no. If you’ve had thoughts of suicide or harming yourself, don't be afraid to ask a close friend or family member to do daily checkups on you. If I could list my personal number on here, I would, but for now, save this number in your phone 800-273-8255. Your life is one of a kind and one hundred percent worth living.
Want more? Check out our website at www.congratulationsnetwork.com, join our discord community, or reach out to us at 501-503-1307. And as always, don't forget to celebrate yourself, keep your mental health in check, and keep growing!
44 ตอน
แบ่งปัน
