Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kathi Lipp เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kathi Lipp หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Before and After That Sticks: Outsmart Your Future Self with the Junk Drawer Challenge

13:42
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 511768334 series 2391486
เนื้อหาจัดทำโดย Kathi Lipp เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kathi Lipp หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this Clutter Free Academy episode, Kathi Lipp and Tonya Kubo invite listeners into a simple, quick-win challenge: the junk drawer. Using the Ulysses rule (pre-commitment plus accountability), they guide you to post a before photo in the Clutter Free Academy Facebook group, do short sessions throughout the week, and share your after on Friday—so you can finally get that satisfying progress you can see.

Listeners will learn:

  • Why the junk drawer is the perfect place to start (everyone has one, and it’s a fast win)

  • How before-and-after photos retrain your brain to notice progress

  • Easy systems to keep it tidy: involving zip top bags, Sharpie marker and Post-it notes

  • How to ‘outsmart your future self’ with simple habit swaps (try a morning reset if evening resets fail) and pre-commitment strategies that hold steady when life gets stormy.

Jump into the community challenge, get accountability, and walk away with a drawer that finally works for your real life.

  continue reading

594 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 511768334 series 2391486
เนื้อหาจัดทำโดย Kathi Lipp เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kathi Lipp หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this Clutter Free Academy episode, Kathi Lipp and Tonya Kubo invite listeners into a simple, quick-win challenge: the junk drawer. Using the Ulysses rule (pre-commitment plus accountability), they guide you to post a before photo in the Clutter Free Academy Facebook group, do short sessions throughout the week, and share your after on Friday—so you can finally get that satisfying progress you can see.

Listeners will learn:

  • Why the junk drawer is the perfect place to start (everyone has one, and it’s a fast win)

  • How before-and-after photos retrain your brain to notice progress

  • Easy systems to keep it tidy: involving zip top bags, Sharpie marker and Post-it notes

  • How to ‘outsmart your future self’ with simple habit swaps (try a morning reset if evening resets fail) and pre-commitment strategies that hold steady when life gets stormy.

Jump into the community challenge, get accountability, and walk away with a drawer that finally works for your real life.

  continue reading

594 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น