Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Caroline Leaf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Caroline Leaf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

6 steps to a less anxious life with John Delany

38:13
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 380953802 series 2739077
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Caroline Leaf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Caroline Leaf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, I talk with Dr. John Delony about how to recognize and interpret the anxiety signals in your life. John also shares 6 steps to help you be a little less anxious.

More about John: https://www.ramseysolutions.com/john-delony

🚨Get 15% OFF Brain-Ee bundle here: ⁠⁠⁠⁠https://drleaf.com⁠⁠⁠

📲Get 20% off my brain detox app with code NEUROCYCLE20 (only for first-time web subscriptions): ⁠⁠https://web.neurocycle.app/AuthSplash⁠⁠⁠

💡OFFERS FROM OUR SPONSORS:

-Purity Woods:Turn back time on the appearance of your skin with Purity Woods’s Age-Defying Dream Cream. Purity Woods is currently offering 17% off sitewide but we have an additional 10% discount for our listeners for a total savings of 27%! Go to puritywoods.com/DRLEAF and enter code DRLEAF at checkout for an additional 10% off your first order.

-Biom: For a limited time, you can enjoy 15% off your first one month supply of NOBS (only applicable to the small 1 month jar) with the code DRLEAF at https://betterbiom.com/DRLEAF.

📫 250,000+ read my free newsletter that breaks down scientific startegies to help you improve your mental health. Sign up here: https://drleaf.com

🖥️WATCH THE SHOW ON YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@DrCarolineLeaf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

GET IN TOUCH:

🌍 My website: https://drleaf.com⁠⁠⁠

📸 Instagram: https://www.instagram.com/drcarolineleaf

🐦 Twitter: https://twitter.com/DrCarolineLeaf

💻 Facebook: https://www.facebook.com/drleaf

*DISCLAIMER: This podcast and blog are for educational purposes only and are not intended as medical advice. We always encourage each person to make the decision that seems best for their situation with the guidance of a medical professional.

  continue reading

566 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 380953802 series 2739077
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Caroline Leaf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Caroline Leaf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, I talk with Dr. John Delony about how to recognize and interpret the anxiety signals in your life. John also shares 6 steps to help you be a little less anxious.

More about John: https://www.ramseysolutions.com/john-delony

🚨Get 15% OFF Brain-Ee bundle here: ⁠⁠⁠⁠https://drleaf.com⁠⁠⁠

📲Get 20% off my brain detox app with code NEUROCYCLE20 (only for first-time web subscriptions): ⁠⁠https://web.neurocycle.app/AuthSplash⁠⁠⁠

💡OFFERS FROM OUR SPONSORS:

-Purity Woods:Turn back time on the appearance of your skin with Purity Woods’s Age-Defying Dream Cream. Purity Woods is currently offering 17% off sitewide but we have an additional 10% discount for our listeners for a total savings of 27%! Go to puritywoods.com/DRLEAF and enter code DRLEAF at checkout for an additional 10% off your first order.

-Biom: For a limited time, you can enjoy 15% off your first one month supply of NOBS (only applicable to the small 1 month jar) with the code DRLEAF at https://betterbiom.com/DRLEAF.

📫 250,000+ read my free newsletter that breaks down scientific startegies to help you improve your mental health. Sign up here: https://drleaf.com

🖥️WATCH THE SHOW ON YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@DrCarolineLeaf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

GET IN TOUCH:

🌍 My website: https://drleaf.com⁠⁠⁠

📸 Instagram: https://www.instagram.com/drcarolineleaf

🐦 Twitter: https://twitter.com/DrCarolineLeaf

💻 Facebook: https://www.facebook.com/drleaf

*DISCLAIMER: This podcast and blog are for educational purposes only and are not intended as medical advice. We always encourage each person to make the decision that seems best for their situation with the guidance of a medical professional.

  continue reading

566 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน