Marvel’s “Wolverine: The Lost Trail” is an epic quest that takes place in the Louisiana bayou. Following the events of Marvel’s “Wolverine: The Long Night,” Logan (Richard Armitage) returns to New Orleans in search of redemption, only to discover that his ex-lover, Maureen is nowhere to be found. And she's not the only one. Dozens of humans and mutants have gone missing, including the mother of a teenage boy, Marcus Baptiste. With Weapon X in close pursuit, Logan and Marcus must team up and ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Stairwell Carollers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stairwell Carollers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
CC Podcast S. 2 #13 - SSShort and SSSweet
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 203927491 series 1685732
เนื้อหาจัดทำโดย Stairwell Carollers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stairwell Carollers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This week is a physical warmup exercise for diaphragmatic breathing - done in a standing position. Teeth together, mouth slightly open, deep breath and release the breath in a controlled manner. Allow only the tiniest stream of air to be released in a smooth hisssss. SSSSSSSSSSSS... It's a room full of leaky tires. We revisit an earlier CC Podcast breath control exercise - with a little more direction from Pierre about the importance of the diaphragm in breathing. The Stairwell Carollers: Pierre Massie began our a cappella choir 40 years ago, in 1977, while he was a music student at Ottawa U. The Stairwell Carollers are now ranked with the best of Ontario choirs, winning both the 2010 and 2013 Ontario Music Festival Association competitions. A registered Canadian charity, we also help local charities with our concert, CD and cookbook sales. Net proceeds benefit charities in our locale. Please DONATE to support our 40th year workshops.
…
continue reading
36 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 203927491 series 1685732
เนื้อหาจัดทำโดย Stairwell Carollers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stairwell Carollers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This week is a physical warmup exercise for diaphragmatic breathing - done in a standing position. Teeth together, mouth slightly open, deep breath and release the breath in a controlled manner. Allow only the tiniest stream of air to be released in a smooth hisssss. SSSSSSSSSSSS... It's a room full of leaky tires. We revisit an earlier CC Podcast breath control exercise - with a little more direction from Pierre about the importance of the diaphragm in breathing. The Stairwell Carollers: Pierre Massie began our a cappella choir 40 years ago, in 1977, while he was a music student at Ottawa U. The Stairwell Carollers are now ranked with the best of Ontario choirs, winning both the 2010 and 2013 Ontario Music Festival Association competitions. A registered Canadian charity, we also help local charities with our concert, CD and cookbook sales. Net proceeds benefit charities in our locale. Please DONATE to support our 40th year workshops.
…
continue reading
36 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ