))
Ankle Surgery Recovery and chatting to Adventure Coach Ben Turner
Manage episode 400317345 series 3429457
เนื้อหาจัดทำโดย Catherine Lorimer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Catherine Lorimer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Find out how I am managing to stay so positive even though I have broken my leg, how routine is helping me to keep pushing forwards. I have an update on how Fran McNichol is getting on in the Goucho Derby and I chat to ex army Ben Turner the inspirational Adventure Coach about why getting out into nature is so important if you want to challenge yourself and build self confidence.
74 ตอน
แบ่งปัน
