))
S1E05 - Burn Out & Creating your own schedule with Youssey Lak
Manage episode 406530615 series 3545759
เนื้อหาจัดทำโดย Clément Frisoni เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Clément Frisoni หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode is about burnout in the workplace. It features an interview with Youssey, a freelance consultant in Cambodia, who talks about his experience with burnout from a high-stress job and how he eventually transitioned to freelance work with better work-life balance. He provides insights into the symptoms and causes of burnout, the importance of talking with colleagues, taking a break when needed, and prioritizing mental health over work.
************
(00:00) Intro
(02:00) Working as a Freelancer
(05:10) Youssey's Burnout
(09:26) Conclusion
************
Check out my coaching & consulting offers here !
************
Sound design & editing by Fachri Al Jupri
👋🏻 See you in 2 weeks for our next episode 👋🏻
**********
👇 Follow Cambodia Workwise on social media 👇
📽 YouTube
👩💼Linkedin
📷 Instagram
🤳TikTok
**********
Music by @mayakanamusic
Filming by Fachri Al Jupri
**********
Special thanks to Anne & Juliette
**********
8 ตอน
แบ่งปัน
