))
Ep. 9 - Deconstructing the Double Dyno
Manage episode 333581450 series 3368670
เนื้อหาจัดทำโดย Bold Bouldering เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bold Bouldering หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I thought I’d record an episode on one of my favourite bouldering and specifically dynamic moves, the double dyno. I’ll be getting into some general guidelines and additional tips to perfect your double dyno.
This episode will be divided in 4 chapters
1. Upper Body (Objectives and methods)
2. Lower Body (Objectives and methods)
3. Timing
4. The Mental Game (Before, during and after an attempt)
12 ตอน
แบ่งปัน
