Tout savoir sur l’iode : rôles, besoins et sources alimentaires

Blooness, l'alimentation idéale pour l'humain

Indispensable à la fabrication des hormones thyroïdiennes, l’iode est un oligo-élément réclamé par l’organisme tout au long de notre existence. Découvrez ses spécificités, ses bienfaits, ses meilleures sources naturelles et les risques encourus en cas de carence ou d’excès.

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