))
Understanding Fats in Nutrition
Manage episode 508848508 series 3677165
เนื้อหาจัดทำโดย Ziyad Bachalany เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ziyad Bachalany หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this chapter, we will address the topic of fats. These are the macronutrients that complement carbohydrates and proteins. For a long time, they were demonized, but they are now making a comeback thanks to their many health benefits — and, paradoxically, also for their role in fat loss.
Find the written version of this podcast on Blooness.com/en/, the guide to ideal nutrition:
https://blooness.com/en/lipids-2/
📖 Want to go further? Explore the full guide to optimal nutrition and health:
👉 https://blooness.com/en/
🔑 Join the Members Area and access exclusive content:
👉 https://blooness.com/en/membership/
📺 YouTube:
👉 https://www.youtube.com/@BloonessEN
📸 Instagram:
👉 https://instagram.com/Bloonessguide
⚠️ Disclaimer: This podcast is for informational purposes only. It does not replace medical advice. Always consult a qualified health professional for any health-related questions.
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
11 ตอน
แบ่งปัน
