))
Climb Like a Boss - Episode 3
Manage episode 240292867 series 1154418
เนื้อหาจัดทำโดย Bicycling SA เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bicycling SA หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
A four-part series designed to help you improve your climbing skills. After listening to the series you won’t be able to challenge Chris Froome but at least you’ll get to the top of a hill before your mates. The four episodes look at mental approach, power-to-weight ratio, techniques and tips, and the role of weight in climbing (and a tasty discussion about to carb or not to carb). In studio are Dr Jeroen Swart, a sports physician, exercise physiologist and climbing fiend, and Bicycling SA editor Mike Finch.
…
continue reading
7 ตอน
แบ่งปัน
