))
I2E # 67: The Return to Play Mindset with Drew Werner MS, ATC
Manage episode 297547352 series 2630126
เนื้อหาจัดทำโดย David Meyer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก David Meyer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Buy My Book Injured to Elite on Amazon
Returning to play after injury requires a specific physical progression, but what does the optimal mindset look like for an athlete during the process? This is a question that Drew Werner and I have both been on a mission to answer for the athletes and colleagues we work with. Drew is a Certified Athletic Trainer who has gone on to obtain his masters degree in Sport Psychology from Capella University and a like minded colleague that is also integrating mental performance into sports rehabilitation.
Some of our conversation topics include...
- Bridging the conversation from physical to mental
- Signs of mental health related issues in the training room
- Breathing strategies to use when facing fear in rehab
- Avoiding versus leaning into the mental side after injury
- Goal setting after injury
Check out Drew Werner's Website
Click Here to Follow me on Instagram
109 ตอน
แบ่งปัน
