))
The Right Mindset for After Thanksgiving and Before Christmas and New Years
Manage episode 407349236 series 3559591
เนื้อหาจัดทำโดย Harold Nicoll and Beth Linder Moss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Harold Nicoll and Beth Linder Moss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The Beth Linder-Moss Podcast for November 30 2022
The Right Mindset for After Thanksgiving and Before Christmas and New Years
On this edition of the Beth Linder-Moss podcast Beth helps us all get our minds right when it comes to post Thanksgiving and pre-Christmas and New Year thinking about food and water consumption. Beth recommends small or ‘baby steps’ of progress on a consistent basis. She believes that the right mindset about eating can be developed over time and that this approach is superior to resolutions, re-starts or reboots. To learn more visit her website at https://bethlinder-moss.com.
33 ตอน
แบ่งปัน
