58. Comment arrêter de dénigrer son corps

Bee Yourself - Le podcast

Je suis sûre que vous connaissez la petite voix intérieure qui vient vous répéter que vous êtes trop comme ci ou trop comme ça, pas assez comme ci ou pas assez comme ça et que cette petite voix vous soûle !

Souvent on essaie de la faire taire, on lui demander de la fermer, on essaie de penser à autre chose mais elle revient sans cesse.

Mais en fait d'où vient-elle ?

Comment vraiment s'en débarrasser ?

C'est possible de le faire ou du moins de la faire baisser en intensité en réfléchissant à ce qui la déclenche...

C'est là-dessus que l'on va se pencher dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans l'épisode je mentionne plusieurs choses dont je vous mets les liens ici :

• Le compte instagram d'@ely_killeuse
• La marque de vêtements @almeparis qui est une marque inclusive et fabriquée en France, canonnissime !! Je vous propose -10% de réduction avec le code promo beeyourself10
• L'épisode 17 : devenir maître de ses émotions grâce au modèle

Si vous voulez choisir une autre voie, je vous propose d'aller faire un tour sur mon site internet et de voir les accompagnements que je propose !

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