Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kari Doherty เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kari Doherty หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Power 60 w/Kari--sthira sukham asanam--balanced action

59:32
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 334575578 series 2640237
เนื้อหาจัดทำโดย Kari Doherty เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kari Doherty หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

➡️➡️➡️Join my Patreon https://bit.ly/3CaKmuY

The physical focus of this class is sthira sukham asanam. This is described as a balanced action in the pose. Sthira means steadiness, strength, stability, and sukha means ease, flexibility, softness. Finding this balance is our work in each and every pose.

  continue reading

71 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 334575578 series 2640237
เนื้อหาจัดทำโดย Kari Doherty เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kari Doherty หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

➡️➡️➡️Join my Patreon https://bit.ly/3CaKmuY

The physical focus of this class is sthira sukham asanam. This is described as a balanced action in the pose. Sthira means steadiness, strength, stability, and sukha means ease, flexibility, softness. Finding this balance is our work in each and every pose.

  continue reading

71 ตอน

Tất cả các tập

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน