))
The Healthy Lifestyle Episode
Manage episode 429896382 series 2899140
เนื้อหาจัดทำโดย Banana Island Living เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Banana Island Living หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
'The diet starts tomorrow!' Yeah, sure.
We've all been there, said that, got the oversized tee shirt.
Olamide Balogun, the 'awakening lifestyles' guru and certified wellness coach, puts us through our paces and tells us a few home truths about those healthy choices.
We discuss:
- losing weight
- veganism on a Nigerian diet
- what not to eat or drink
- fasting
- Downton Abbey (who knew?)
- faith and that seemingly constantly recurring Proverbs 31 woman
- music, books and yes, that joke thing.
Check out Olamide Balogun on Instagram: @awakenlifestyles
Banana Island Living’s Instagram
Banana Island Living's Twitter
Sponsored by Banana Island School
See More of Banana Island Living
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53 ตอน
แบ่งปัน
